برنامج تدريبي في المنزل لجسم متناسق
السلام عليكم اخواني الكرام اليوم باذم الله سنتطرق الى موضوع التمرن في المنزل لان الكثيرين لايملكون الوقت أو بفضلون التمرن في المنزل لذلك في ...Read More
معلومات قيمة عن المكمل غولد واي
الواي بروتين Whey Protein هو أفضل مكمل غذائي لزيادة واكتساب كتلة عضلية صافية , مع احتواه على 24 غراما من البروتين لتعافي العضلات و6 غراما...Read More
افضل طريقة للتضخيم العضلي
الكثير من لاعبي كمال الاجسام يعانون من مشكل زيادة الدهون في مرحلة التضخيم (الضخامة العضلية), فيقعون في الخطأ الشائع حيث بعد انتهاء مر...Read More
ماهي افضل المكملات الغذائية للضخامة العضلية؟
تردني الكثير من الاسئلة حول افضل المكملات الغذائية للضخامة العضلية وأيضا طريقة استعمالها, لذا قررت عمل هذا الموضوع حول افضل المكملات ا...Read More
متى تاخذ المكمل البروتيني؟
اخذ مكمل غذائي بروتيني هو افضل طريقة من اجل اعادة شحن عضلتك وسد نقص التغذية الخاصة لبناء الكتلة الغضلية - البروتين. فاخذ عصير بروتيني فهذا ي...Read More
دور الانزيمات في التنشيف و الضخامة
المنتجات او المكملات الغذائية التي تحتوي على الانزيمات تساعد بشكل كبير في بناء الكتلة العضلية. فاخر الابحاث بينت ان الانزيمات تلعب دور ...Read More
الاشتراك في:
الرسائل
(
Atom
)